الكومى
مرحبا بك فى منتديات الكومى
نتمنى لكم قضاء اسعد الاوقات واطيبها فى منتدى الكومى

نصائح هامة وغاليه من كل قلبي لجعل حياتك افضل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح هامة وغاليه من كل قلبي لجعل حياتك افضل

مُساهمة من طرف عبدالله الكومى في السبت يناير 02, 2010 11:48 am

40طريقه لجعل حياتك افضل

40 طريقه

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يومية

4- عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة الحماس العاطفه ))

5- ألعب ألعاب مسلية يومية

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , ذكر الله , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت أل 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيره من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر( شريكة\شريك ) حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر.. و عشـــائك كـالفقيــــــر..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا( شريكة\شريك) حياتك بالآخرين ..

24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. و عائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. و سـعيــــدا..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذهـ الرسالة إلى كل من تحبهم ..

[center]

انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك،
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون. [/center
]
avatar
عبدالله الكومى
مدير
مدير

عدد الرسائل : 99
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح هامة وغاليه من كل قلبي لجعل حياتك افضل

مُساهمة من طرف محمد مسلم في الأحد يناير 03, 2010 5:35 am

جامده جامده بجد


_________________




و من يتهيب صعود الجبال *** يعش أبد الدهر بين الحفر

Mohammed Moslem
aboumoslem_mo@yahoo.com
avatar
محمد مسلم

العمر : 23
عدد الرسائل : 49
تاريخ التسجيل : 14/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى